En el mundo del bienestar y la belleza, las tendencias pueden ser tanto emocionantes como engañosas. Aunque algunas prometen revolucionar nuestros cuidados diarios, otras pueden tener consecuencias inesperadas y perjudiciales para nuestra piel. A medida que se acerca el verano de 2025, los expertos advierten sobre algunos de estos fenómenos, destacando la importancia de la información y la precaución en nuestra rutina de cuidado personal.
Una de las tendencias más discutidas en el último año ha sido el denominado «skin icing». Celebridades como Jennifer Aniston, Kate Moss y Demi Moore han adoptado esta práctica, que consiste en aplicar hielo sobre la piel para obtener un efecto refrescante y tonificante. Sin embargo, esta tendencia ha suscitado la alarma entre los expertos en cuidado de la piel, quienes advierten sobre sus posibles efectos negativos.
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El peligro del skin icing en el cuidado de la piel
Ning Cheah, reconocida experta en el ámbito del cuidado de la piel y fundadora de The Beauty Crop, ha señalado que el «skin icing» puede causar más daño que beneficio. Según ella, aplicar hielo directamente sobre la piel, especialmente durante los días calurosos, puede ser especialmente perjudicial.
Cheah explica que el contacto directo con el hielo puede:
- Constringir excesivamente los vasos sanguíneos.
- Causar la ruptura de capilares, especialmente en áreas sensibles como las mejillas y el contorno de los ojos.
- Provocar enrojecimiento e irritación a largo plazo.
- Conducir al desarrollo de venas araña en la piel.
A pesar de que esta práctica puede ofrecer un alivio momentáneo en forma de frescura, Cheah enfatiza que la piel ya está bajo estrés debido al calor, y que exponerla a un frío extremo puede agravar la situación. “Los choques térmicos no son la solución”, añade, sugiriendo alternativas más seguras y efectivas.
Para quienes buscan un efecto refrescante en la piel, Cheah recomienda el uso de:
- Mascarillas de gel refrigeradas.
- Productos que contengan ingredientes calmantes como aloe vera, pantenol o extracto de té verde.
“Estos productos ayudan a calmar la inflamación sin el impacto agresivo del hielo”, concluye la experta. Es fundamental recordar que la sensación de tirantez y enrojecimiento no debe confundirse con la eficacia; en realidad, podría ser una señal de daño.
Otras tendencias de belleza a evitar
Ning Cheah no solo se limita a advertir sobre el skin icing. También ha identificado otras tendencias que pueden ser potencialmente dañinas para la piel. En un entorno donde las modas de belleza se propagan rápidamente a través de las redes sociales, es esencial discernir entre lo que realmente beneficia nuestra piel y lo que simplemente suena atractivo.
El microneedling DIY: un riesgo innecesario
La práctica del microneedling se ha vuelto popular, especialmente entre quienes buscan mejorar la textura de su piel. Sin embargo, Cheah advierte contra el uso de derma rollers de baja calidad que se pueden encontrar en Internet. “El microneedling no es algo en lo que debas escatimar”, dice. Es fundamental acudir a un profesional licenciado para realizar esta técnica o, si se prefiere un dispositivo de uso doméstico, asegurarse de que esté aprobado y se utilice bajo supervisión adecuada.
Slugging: una tendencia problemática para algunos tipos de piel
Otra técnica controvertida es el slugging, que implica aplicar vaselina sobre el rostro durante la noche para retener la humedad. Si bien puede ser beneficioso para algunas personas con piel seca, Cheah advierte que para aquellos con piel grasa o propensa al acné, esta práctica puede exacerbar problemas como los puntos blancos o el acné inflamatorio. En su lugar, sugiere optar por hidratantes más ligeros que contengan ingredientes como ceramidas, esqualano y pantenol, que proporcionan hidratación sin el riesgo de obstruir los poros.
Soap brows: la trampa de las tendencias de cejas
Finalmente, Cheah menciona la tendencia de «soap brows», que ha ganado popularidad en las redes sociales. Este método consiste en usar jabones para fijar las cejas, pero la experta señala que el pH de muchos jabones es demasiado alto para la piel, lo que puede causar irritación y descamación. “Es fácil dejarse llevar por las modas, pero es crucial optar por técnicas e ingredientes que sean amables y respaldados por la ciencia”, advierte.
En conclusión, mientras que las tendencias de belleza pueden ser atractivas, es fundamental priorizar la salud de nuestra piel. Ning Cheah, como fundadora de una marca de belleza y persona con piel sensible, enfatiza la necesidad de buscar soluciones a largo plazo que fortalezcan la barrera cutánea, en lugar de someterla a prácticas potencialmente dañinas.
Para más información sobre la seguridad en el cuidado de la piel, puedes ver el siguiente video que profundiza en los tratamientos de cuidado personal a evitar:
La mejor estrategia es educarse y elegir prácticas que respeten y cuiden nuestra piel. Con un enfoque informado, podemos disfrutar de la belleza y el bienestar sin comprometer nuestra salud dérmica.
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